Emotionell intelligens (EQ) handlar om långt mer än social kompetens. Moments EQ-coach Lotta Nordmark gästar poddstudion för att berätta hur EQ kan komma till nytta för såväl individen, teamet som hela organisationen.
Emotionell intelligens är något som spelar stor roll för ett lyckat ledarskap. Och det bästa är att ditt EQ går att träna upp i betydligt större utsträckning än exempelvis ditt IQ. Gäst hos programledaren Jenny Wikström för att guida oss genom EQ är Moments Lotta Nordmark, certifierad EQ-coach.
– Många likställer EQ med social kompetens men det handlar om mycket mer än så. Det inkluderar även din förmåga till problemlösning och stresshantering. Det är ju viktiga inslag för dig i ditt arbete, i din roll som en del av ett team och i slutändan också för hela organisationen.
Bristande ledarskap, otillräcklig kommunikation eller många konflikter på arbetsplatsen är tydliga tecken på att den emotionella intelligensen kan utvecklas. Rådande pandemi, där stor del av kommunikationen med kollegor förflyttats till den digitala scenen, kan också vara en anledning att se över sitt EQ.
Emotionell intelligens mäts inom 16 olika områden varav 15 är indelade i kategorierna
– Självuppfattning
– Självuttryck
– Mellanmänskliga förmågor
– Beslutsfattande
– Stresshantering
Välkommen till ett poddavsnitt som handlar om att bli bättre genom att må bättre.
Klicka på poddikonen ovan för att se samtliga tidigare avsnitt. Vi finns även i bland annat följande poddkanaler:
Föregående avsnitt. Sedan 2014 har Moments Erik Sjöberg inspirerat grupper och hela organisationer att skapa ny energi och hitta arbetsglädje genom något så enkelt som en kopp kaffe. Här bjuder vi på ett smakprov av succéseminariet Kaffekoppen. Läs mer
Podcast. Moment meetings har blivit podcast! I tider då det inte är läge att bjuda in till seminarier har vi snabbt förvandlat vårt seminariekoncept till en podd. Läs mer
Moments konsult Jenny Wikström driver Advisory board. Läs mer
