Visste du att 20 procent av oss är vad som kallas högkänsliga? Leif Grytenius gästar Moments podd för att prata om möjligheter och utmaningar för högkänsliga personer – vare sig det är du eller din kollega.
Vi är alla olika och det är när olikheterna utnyttjas på rätt sätt som det uppstår fantastiska saker. Högkänslighet, även kallat HSP (high sensitive persons), är ett personlighetsdrag som var femte person begåvats med. Och alla är inte ens på det klara med att de tillhör kategorin.
Det är om detta Jenny Wikström pratar med Leif Grytenius, som utbildar och tränar i ämnet högkänslighet. Leif bjuder på tips både till dig som känner igen dig själv i beskrivningen och till dig som har högkänsliga i din omgivning.
– Leif är en av våra fantastiska poddlyssnare, som hörde av sig med feedback efter att ha lyssnat på våra två avsnitt om monotasking, berättar Jenny. När jag såg att han jobbade med HSP, som jag länge varit intresserad av, blev jag ännu mer nyfiken och efter ett samtal kändes det självklart att ha med Leif i podden för att sprida insikter kring högkänslighet.
I sin beskrivning utgår Leif från Kinderäggets tre överraskningar i en och liknar en fjärde egenskap vid Svarte Petter.
– Jag har sett flera som blivit rörda till tårar när de inser att det inte är något fel på dem, understryker Leif. Att det finns fler och att de dessutom går runt med okända superkrafter. Varmt tack Moments podd för att ni ger de högkänsliga möjlighet att upptäcka sina unika styrkor.
Välkommen till ett avsnitt om högkänslighetens för- och nackdelar.
Klicka på poddikonen ovan för att se samtliga tidigare avsnitt. Vi finns även i bland annat följande poddkanaler:
Föregående avsnitt. Att samarbeta kan vara svårt men med hjälp av kollektiv intelligens går det att träna upp samarbetsförmågan och maximera gruppens prestation. Philip Runsten gästar Moment podcast. Läs mer
Tidigare avsnitt. Emotionell intelligens (EQ) handlar om långt mer än social kompetens. Moments EQ-coach Lotta Nordmark gästar poddstudion för att berätta hur EQ kan komma till nytta för såväl individen, teamet som hela organisationen. Läs mer
Konsulten Jenny Wikström driver podden Moment Meetings. Läs mer
