BLOGG.

Mål och motivation – inspireras av Ola Skinnarmo

Jenny Wikström pratar om mål och motivation med Ola Skinnarmo

Hur når man utmanande mål och hur håller man motivationen uppe när målen känns för tuffa? Vem kan svara på det bättre än äventyraren Ola Skinnarmo, som är gäst hos Jenny Wikström i vårt 50:e poddavsnitt.

Ola Skinnarmo är en äventyrare och entreprenör som upplevt känslan att nå mål som till och från verkat ouppnåeliga. Han var förste svensk att nå Sydpolen och gjorde det dessutom ensam. Han har även klarat av Nordpolen och andra ogästvänliga platser som Grönland, Svalbard och Sydgeorgien.

Det är utmaningar som kräver en förmåga att sätta upp mål på rätt sätt genom att exempelvis bryta ned dom i flera delmål. Det är också eldprov som kräver sin dos av motivation och en förmåga att boosta den.

Även om dina mål både privat och i jobb är blygsammare än att nå Sydpolen, bjuder Ola på tips hur du förverkligar dom.

Klicka på poddikonen ovan för att se samtliga tidigare avsnitt. Vi finns även i bland annat följande poddkanaler:

Listen on Spotify

Listen on Apple Podcasts

Listen on Stitcher

Läs mer